Fitnessexperten gibt es überall! Fragen Sie jemanden, wie Sie ein paar Pfunde verlieren können, und Sie werden von jedem eine andere Antwort bekommen. Einige erzielen großartige Ergebnisse beim Abnehmen, wenn sie jeden Tag trainieren, und andere erzielen großartige Ergebnisse, wenn sie nur an ein paar Tagen in der Woche trainieren. Wir alle